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domingo, 4 de abril de 2021

10 conceptos básicos sobre el Feng Shui que te ayudarán a entenderlo mejor



Se dice que la cara es el espejo del alma. También se dice que nuestra casa es el reflejo de cómo somos, vivimos, nuestros gustos y sentimientos.


Si lo que te rodea son objetos, materiales y muebles que te gustan tanto que; solo con mirarlos te sientes feliz es seguro que  te sientes a gusto en casa.

También puede suceder que lo que te rodea no acaba de encajar con tus gustos, ambiciones o intereses. No sabemos muy bien por qué, pero  nos sentimos mal en nuestra propia casa.





Para iniciarte en este mundo, quiero que conozcas algunos conceptos básicos, con los que estoy segura que no solo te harán querer saber más sobre el Feng Shui, te despejaran las dudas sobre lo que ocurre en tu casa y que condiciona que no te sientas del todo bien en ella.

Son reglas muy sencillas y que podrás empezar desde este mismo momento a comprobar las que cumple tu casa.



1 Partimos desde la premisa de las bases del Feng Shui: limpieza y orden.



👍 Siempre tiene que tener unos mínimos de limpieza y de orden.  
👎 Nunca, dejes que se acumulen papel, objetos, ropa etc. en ninguna     estancia de tu casa. 



 


2 Nuestra casa es un ser vivo en constante movimiento.


¿Cómo queremos que nos reciba nuestra casa?

La idea es, que tu casa te reciba a ti y a los tuyos como os merecéis. La primera estancia que cumple este cometidos es el recibidor, vestíbulo o hall.


👍 Siempre: debe contener elementos decorativos que transmitan tus      gustos. 
👎 Nunca: un espejo frente la puerta de entrada.



Nuestra casa nos tiene que recibir como merecemos
El recibidor debe ser ese espacio luminoso y alegre que nos recibe como merecemos



3 La luz natural es fuente de salud. 


Cuanta más luz natural tengamos en casa más saludable será el entorno que nos rodea y, probablemente, no tendrás nunca la sensación de que no te gusta tu espacio, ya que la luz solar aporta esa energía vibrante que tanto necesitamos en todos los aspectos de nuestra vida.


👍 Siempre la luz natural en espacios como: cocina, salón, dormitorios y baños.
👎 Nunca privarnos de la luz natural (sobre todo a los niños). 
       

La luz natural es fuente de salud
La luz natural es fuente de salud y energía revitalizadora

                                                                                    


4 El salón es el espacio que compartimos con nuestros seres queridos. 


El ambiente/atmósfera que debe darse en este espacio de nuestra casa a de ser una atmósfera que propicie encuentros positivos.


Esta atmósfera se dará si utilizas materiales y complementos naturales, como madera, algodón lino, muy buena iluminación.
👍 Siempre incluye: elementos decorativos naturales, objetos y complementos que te gusten.
👎 Nunca: coloques el sofá de espalda a la entrada del salón (desde el sofá tenemos que tener una buena visión de todo el salón).



Un salón con una buena atmósfera familiar, necesita de muebles, colores y complementos naturales.
Con muebles, colores y complementos naturales, nuestro salón mostrará una imagen viva, se mostrará como un espacio animado.






5 Cocina: para el Feng Shui la cocina es una zona esencial.


En este espacio transformamos y almacenamos alimentos que luego convertimos en comida.

     👍 Siempre: limpieza y orden.
            👎 Nunca: abarrotamiento de ningún tipo.

La cocina es fundamental para el Feng Shui



6 Baño: desde aquí quiero quitar la mala fama de fuga de energía que acompaña a los baños y el Feng Shui. 


Hoy en día el baño es un espacio para nuestra higiene, relajarnos y revitalizarnos.


👍 Siempre: bien iluminado, ya sea de forma natural o artificial, la luz es indispensable en un baño de hoy en día.
👎 Nunca: dejar gotear grifos, ni dejar vestigios de humedad.


¡Fuera la mala fama del baño!





7 Dormitorio: este espacio es para descansar y recargarse de energía


👍 Siempre: ante la duda, ¡colores y materiales naturales y suaves!.
👎 Nunca: tener nada que tenga que ver con el trabajo.

El dormitorio debemos emplearlo unicamente para descansar.
El dormitorio es para descansar pero si eres un aficionado a la lectura, puedes crear un espacio para leer o relajarte.





8 Muebles, objetos decorativos, complementos, colores, materiales de la casa en general.


👍 Siempre lo más naturales posible.
👎 Nunca ambientes abarrotados.






 


9 Rodéate de imágenes positivas de fotos de momentos felices, con tu pareja, tus hijos.


👍 Siempre escoger fotos para exponer que reflejen momentos felices.
👎 Nunca dejar las fotos estancadas en el tiempo e ir renovando según vamos cambiando (sobre todos los niños).

Rodéate de imágenes positivas






10 Además de los 9 conceptos anteriores, este último más que concepto es un "hábito positivo" ha incluir en el día a día.

✌ Siempre practicar la gratitud, reconociendo y valorando las cosas que nos regala la vida, luz, agua, aire...



¡Que un chi lleno de luz te acompañe!

























martes, 17 de marzo de 2020

5 ideas Feng Shui para asegurar buena energía en tu casa

Estrenamos año, estrenamos sueños y deseos.

Creo firmemente que un deseo no es nada sin la decisión de cambiar. Cuando por fin decides empezar un proceso, se llega a estar tan contento con los resultados que no quieres detenerte.

Verás como no es difícil, y lo tenemos a nuestro alcance: ideas, objetos cotidianos que representan a los elementos, tenemos ganas de cambio, y sobre todo mucha ilusión para terminar y empezar el año con un nuevo proyecto personal en todo su proceso.

No existe una casa tan mala que no pueda convertirse en un espacio que merezca la pena. Elsie de Wolfe

No sé tú, pero yo vengo de una casa familiar abarrotada de muebles, objetos decorativos, caprichos, recuerdos...

En los años 80-90, era lo que más o menos en todas las casas se quería tener, mucho de todo.

Hoy, por el contrario, todos andamos en la búsqueda del minimalismo: menos es más, deshazte de todo, ordena y ordena hasta recuperar el control de tu vida para ser feliz.

Después de todos estos mantras que nos machacan, Equilibrio Feng Shui prefiere optar por empezar por cuestiones básicas.

El deseo más básico de todos es, sin duda, tener un espacio confortable.

El ser humano tiende a buscar confort en todo, pero es en nuestro hogar donde es más importante encontrar nuestro propio confort de acuerdo a nuestras necesidades e intereses.

Como decía el gran Yves Sant Laurent, "Las tendencias desaparecen el estilo es eterno".

Crea tu espacio con aquellos materiales y colores que a ti te proporcionan bienestar.

Después de 7.000 años de antigüedad, el Feng Shui ahora parece ser más "tendencia" que nunca. Si perdura en el tiempo es porque recopila en sus preceptos el uso de materiales, formas, color, para crear espacios y atmósferas que nos proporcionen bienestar y comodidad.

Además de "confortable", queremos un hogar/espacio saludable que nos proporcione bienestar a nosotros y a los nuestros.

Hay unos principios básicos, sencillos e imprescindible  para mantener el hogar "saludable" como son:
  1. Una buena ventilación diaria.
  2. Disponer de luz natural en todas las estancias.
  3. Limpieza adecuada en cada estancia.
  4. Orden...


Es básico ventilar a diario, tener iluminación natural, limpieza y orden

Después de los puntos anteriores (básicos), podemos hacer algo más por conseguir ese espacio anhelado, que refleje nuestra personalidad, nuestros gustos y es recurrir a todo aquello relacionado con la naturaleza.

Tenemos muchas y variadas opciones para conseguir trasladar la naturaleza a nuestro entorno más cercano. Disponemos del color, materiales, formas, cuadros, etc. En muchas ocasiones un color, un cuadro que refleje la naturaleza, puede dar un cambio radical a cualquier espacio.



¿Te imaginas unas flores de almendro en tu salón?

Esa naturaleza tienes muchas más formas de incorporarla.
Si eres más atrevid@ está la opción del papel pintado.




Por muy sencillos que sean unos muebles o un rincón en concreto, un papel pintado puede cambiar totalmente su aspecto y darle una atmósfera completamente distinta. 

Equilibrio Feng Shui no puede cerrar un post que hable de la buena energía (chi) sin recomendar la incorporación de plantas.

Flores, plantas, siempre transmiten: 


Vida y alegría

Son muchos los beneficios que aportan a nuestro hogar y a nuestra salud ya que hay unas variedades que  purifican y limpian el aire en un 85% de diferentes químicos tóxicos como benceno, xileno y monóxido de carbono.


Te aseguro que con estos pequeños cambios, y alguna nueva incorporación, verás como le darás a tu hogar una nueva vida con un chi/energía renovada. 

Tal y como te digo al principio de este post: quiero que te guste tanto lo que consigues que ahora ya no quieras parar hasta conseguir tus deseos, objetivos o metas.



¡Que un chi lleno de energía renovada te acompañe!




lunes, 12 de agosto de 2019

5 actos para conseguir el éxito en aquello que te propongas

En todas partes se habla, se escribe sobre el "éxito". Se supone que es el propósito final de todas las acciones que hacemos.


El éxito es lo que se consigue al finalizar un acto.

Utilizamos las palabras, y sobre todo la palabra "éxito", de una forma mecánica. Está claro que todos queremos éxito, pero ¿qué entendemos por éxito?, y sobre todo ¿cómo medimos cuánto éxito es suficiente?.

Ya sabes lo que me gustan las frases, esta define muy bien lo que representa el éxito para mí (es de Emerson):
El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, es disfrutar lo que se obtiene.
éxito obtener lo que deseo.Felicidad, disfrutar de lo obtenido

Yo tengo muy presente que el éxito y la felicidad NO son sinónimos.

La palabra éxito viene del latín "exitus" que significa final, terminar, llegar... Felicidad es el estado de ánimo que sientes cuando obtienes lo que deseas o simplemente disfrutar de algo bueno.

Como todo en esta vida, la clave para conseguir lo que nos proponemos está en nuestra mente. Con un pequeño entreno podemos lograr casi todo, o por lo menos, aquello que para tí significa éxito: conseguir una casa, formar una familia, tener salud...


Nada por si mismo hacia magía y mucho menos el FS, tienes que poner de tu parte.

Para el  Feng Shui es fundamental tener claro los conceptos explicados en la líneas superiores, ya que por sí mismo no hace magia, pero te da una ayudita para poder finalizar un propósito según tus necesidades o anhelos..., y llegar a disfrutar de ese concepto llamado éxito.


1 Centrarnos en aquello que podemos controlar. Pero, ¿cómo distinguir lo que podemos controlar?


Una ayudita: solo podemos controlar nuestros actos. 
Ejemplo: decido pintar de nuevo el recibidor, o la habitación de los niños, ¡este acto está bajo tu control!.




2 Vivir el momento.


Aclaro¡¡ Perdemos mucho tiempo pensando en el pasado o sufriendo por el futuro.

Hay que centrarse en el "aquí y ahora".
En las acciones de hoy vendrán los resultados de mañana. 

Si has decidido pintar y pintás el resultado final será un éxito para tí.


Si decides actuar, será un éxito para tí.


3 Potenciar nuestra creatividad


Es necesario dejar de estar analizando constantemente todo lo que nos ocurre y todo lo que hacemos. Crear y dejar espacio para la creatividad es tan importante, o más, que cualquier otra cosa. 

La creatividad te hace original, te ayuda a resolver todo tipo de problemas que se presentan. 

El área de la creatividad, en el Feng Shui, se encuentra en la dirección oeste, y es tan relevante como los otros ocho aspectos que contiene el Mapa Bagua.


Mapa Bagua

4 Perseverancia.


¿Creés que cualquier cosa en esta vida, por muy simple que sea, se logra de la noche a la mañana?

Me imagino que eres tan consciente como yo de que cualquier éxito, por pequeño que sea, es fruto de la constancia.

Nuestra mente necesita de una constancia para seguir practicando, fallando y volviendo a intentarlo de nuevo, y así una y otra vez, hasta conseguir un resultado que para cada uno puede ser exitoso.

Nuestra mente necesita ser perseverante



5 Mente positiva.


Sé de primera mano que no es fácil. Tener una mente o actitud positiva no significa negar los problemas, sino intentar darle la vuelta a la situación de forma que podamos ver otra salida, y si es con creatividad mucho mejor.

Cuando sentimos que todo va mal, en lugar de esconder la cabeza como una avestruz y evitar actuar, pienso: ¿que puedo controlar yo de esta situación?

A partir de ahí, la mejor opción es pensar en positivo: voy hacer "tal cosa" para cambiar esta parte del problema que está bajo mi control, y entonces se actúa ¡Llámame controladora! Lo acepto.

Pero es más fácil si a la hora de actuar lo hacemos en compañía. En compañía todo es más fácil y agradable. Buscar, aprender, participar con y de las personas que nos ayudan y nos invitan a ser mejor. En cualquier aspecto de nuestra vida, humildemente, espero que entre esas personas se encuentre la que suscribe Montse Barquero.



¡Que un chi de los más exitoso te acompañe!




Imágenes: Pinterest, Equilibrio Feng Shui, Anna C.
Fuente: lamenteesmaravillosa.com

martes, 20 de noviembre de 2018

Descubre la combinación que siempre triunfa en el hogar

Estoy convencida totalmente que esta combinación "aparentemente simple", siempre triunfa¡!

Incorpora aromas sugerentes a cualquier espacio de tu hogar


La mejor forma que tienes de comprobarlo es probando y esto es muy muy fácil de llevar a cabo, además de económico.

Orden, limpieza y un buen aroma. 

Para obtener esta combinación triunfante disponemos hoy en día de infinidad de recursos, velas aromáticas, difusores electrónicos, inciensos.

Orden, limpieza y buen aroma, el trio ganador.


Incorporar en tu casa un aroma agradable genera una sensación de armonía y bienestar, además de renovar, armonizar y equilibrar la energía de la misma.

No hay nada más grato que abrir la puerta de casa y reconocer ese aroma familiar que tanto nos gusta.

Ya sabes. Desde que me conoces, y me lees, la importancia que le damos los especialistas del Feng Shui a los aromas. Además, los consideramos una de las herramientas que contamos para generar el cambio deseado o que necesitamos.

Para que lo entiendas mejor, piensa en el aroma de las tiendas icónicas en todo el mundo, como Hermes, Chanel, Ralph Lauren, etc. Da igual en que ciudad del mundo te encuentras, al entrar en cualquiera de estos establecimientos siempre percibes ese aroma característico.

Además de reconocer aromas de espacios concretos, necesitamos que nuestro ambiente tenga su propio aroma. Los olores se convierten en señales químicas que llegan hasta una parte del cerebro llamado sistema límpico, conocido como el "centro de las emociones"

Le Corbusier dijo: la casa debe ser el estuche de la vida y la máquina de la felicidad.

Hay aromas que producen alegría, energía, incluso buen humor como los aromas citricos (mandarina, limón, bergamota).

Nuestro cerebro asocia un aroma a una emoción


Otros aromas te dan tranquilidad, te pueden calmar, incluso puede parecer una caricia, esto te proporcionan los aromas florales como la rosa, jazmín.



De ahí la importancia de que el aroma que desprende tu hogar quede impregnado en la memoria de familia y amigos.

Con los aromas ocurre como con los perfumes: no todas las casas necesitan el mismo aroma. Por ejemplo una casa de campo no puede oler igual que un mini apartamento de ciudad.

Ayer fuí a buscar los aromas que utilizo en mi casa.

Mis aromas y colores favoritos




Ya que entramos en territorio personal te cuento:

Mi elemento es Tierra (este dato me lo da mi número Min Gua 2). Saber este dato me da una información precisa sobre la influencia que tienen sobre mi colores, formas, texturas y, desde luego, reconocer qué aroma puede ir mejor para dar a mi ambiente, y a mi misma, una sensación o despertar de mi propia energía.

Normalmente para activar esta sensación, incluso emoción, utilizo aromas, tales como: menta, hierbabuena, limón.

Son aromas frescos, refrescantes que es lo que mi energía propia requiere. Mi energía personal también requiere que la naturaleza siempre esté presente.


¡Que un chi aromático y emocional te acompañe!





jueves, 19 de julio de 2018

5 recomendaciones Feng Shui para lograr sentir satisfacción.


Cada día recibimos mil y una ideas que son "tendencia"



Cada día todos estamos expuestos a mucha información sobre todos los temas que nos interesan, y que creemos que nos ayudarán a encontrar ese bienestar tan  "ansiado". Tendencias, haz esto o aquello, incluye este color u el otro bla,bla,bla. 

Hay muchas personas que, tanta y tanta información, les hace sentir totalmente perdidas entre ese maremágnum. Si eres lector te das cuenta de las contradicciones existentes entre las diferentes editoriales (el Feng Shui es un clarísimo ejemplo de contradicción). 

Cuando nos encontramos en esta situación en la que queremos realizar un cambio en nuestra casa que nos ayude a sentirnos mejor y vemos mil y una opción, puede ocurrir que  por cansancio, escogiendo este color o ese complemento que tan cuqui y moderno nos parece o comprando el coche del año, se puede producir un efecto, sensación o emoción a la que se le conoce y reconoce como:

          Insatisfacción 


A pesar de incorporar en tu vida aquello que deseas sientes: insatisfacción
Siempre te has querido tener un sofá en tono "rosa" y ahora ese color es TENDENCIA. Sorpresa en tu casa ¡no te gusta!
Cómo el ejemplo del sofá rosa te puedo poner mil. 

Pero lo importante es conocer ¿por qué sentimos esta emoción?

Lo primero es "desdramatizar" y entender que la insatisfacción por sí misma no es algo negativo, pero cuidadín: si este sentimiento/emoción es una constante en todo los aspectos de tu vida se puede convertir en algo crónico y vivir en una permanente insatisfacción.

Hay que prestar cierta atención a nuestros deseos, o ambición sin límites.

Este estado permanente de insatisfacción puede tener algunas consecuencias indeseables tales como:

  • Depresión
  • Tristeza
  • Anhedonia ( incapacidad de disfrutar de los placeres de la vida, no solo en malas rachas de nuestra vida sino en cualquier situación cotidiana).
  • Cambio en las relaciones personales.
  • Cambio de carácter ...(ante la constante "queja", los demás se cansan, y se produce un distanciamiento, la persona insatisfecha se siente sola y diferente a los demás.)


Ante la constante "queja",  los que te rodean pueden llegar a cansarse. Si has decidido incorporar plantas en el dormitorio y ahora no te satisface, por mucho que te digamos consultores de Feng Shui y demás, en lugar de estar "quejándote" es tan fácil como retirarlas.


¿No te ves reflejad@ en este texto? te doy alguna pista más para identificar una persona insatisfecha.





7 pistas para identificar a una persona insatisfecha

  1.  Quejas constantes sobre el entorno; ¡nada gusta!.
  2.  Siempre se están comparando con los demás.
  3.  Nada "contenta" el nivel de tan elevado de exigencia.
  4.  Exigen mucho a los demás, especialmente pareja, familia, amigos...
  5.  Suelen tener envidia de lo que "los demás tienen"
  6.  Inician muchas y variadas actividades, pero rara vez las terminan,  siempre piensan: no me gustan tanto como esperaba.
  7.  Suelen ser  personas categóricas. (Afirman o niegan de una manera  absoluta, sin condición ni alternativa de ningún tipo.

Cuando me encuentro con  clientes con estas características como coachdecó (acompañante, entrenador, maestro, llámalo "x") que soy propongo hacer el siguiente ejercicio:

- Fácil (aparentemente): pido que miren a la inversa o al contrario de lo que habitualmente hacen. 

- Por ejemplo:

En lugar de buscar los mil defectos y problemas que puedes encontrar a todo, esfuérzate por encontrarle ventajas.

- Aclara tus objetivos y analiza si son muy exigentes o demasiado fáciles.

Para todo los propósitos en esta vida hay que tener metas, lo fantástico es el camino o la forma que utilizamos nuestros recursos para conseguir nuestras metas.

Lo importante y valioso está en el recorrido, ver esas pequeñas cosas que están en el camino que recorremos para conseguir nuestras metas u objetivos.

No puedo cerrar este post sin mostrar una vivencia personal. Esta primavera he podido cumplir uno de mis objetivos: pintar mi vivienda al completo.


Sabes que es una de las recomendaciones "estrella" para renovar, limpiar y cambiar la energía de cualquier espacio. Hay varios post que os muestro mi casa, para que puedas ver la gama de color que había. Al dedicarme a este mundo de la decoración debo estar al día en cuanto a todas las novedades del mercado.


Si algo tengo, es: tener mis objetivos y metas muy claros. Acabo de repetir "tendencia" y no se ha hundido el edificio bajo mis pies (bromas a parte). El color azul intenso de mi salón me fascino en el 2015 cuando lo puse y a día de hoy marzo del 2017 me sigue gustando y lo más importante sigue cumpliendo su cometido para el Feng Shui representando como nada el elemento de la propia vivienda y de mi maridito.




                        
El color de mi salón
Busca las diferencias entre el 2015 y 2017 ;D


Es curioso cuando tomas una decisión y te sientes "satisfech@" con la elección ves en todos los medios de referencia que es de total actualidad la decisión tomada. 

Me encontraba en pleno proceso de pintura y entre los cientos de emails e imágenes recibí este artículo de una de mis  webs de cabecera venta online https://www.westwing.es/revista//inspiracion/verano-azul/ y mi satisfacción fué plena.


¡Que un chi de lo más satisfecho te acompañe!